ansiedade crise de ansiedade Descubre el yoga Nidra para reducir el estrés y conocerte mejor

El yoga Nidra es una práctica muy beneficiosa para la salud, nos ayuda a relajarnos y a conocernos mejor, pero no es una práctica de relajación al uso. ⬇️⬇️¡Sigue leyendo!⬇️⬇️ Nos ayuda también a obtener respuestas sobre nosotros, nuestros deseos y bloqueos del subconsciente, además de ayudarnos a alcanzar un estado de relajación profundo.

Te invito a practicarlo y a descubrir cómo reacciona tu mente y tu cuerpo a esta práctica, y me encantaría que me contaras cómo te sientes después de realizarla.

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Author: The Miracle sound
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ansiedade crise de ansiedade Descubre el yoga Nidra para reducir el estrés y conocerte mejor
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Sports	Upload TimePublished on 10 Dec 2018

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